[diapol]

Czy ktoś z Was ma może drabinkę gimnastyczną w domu? Ostatnio widziałam taką metalową w pokoju kuzyna, ale osobiście mi się ona nie podobała. Ale na stronie BenchK dostępne są drabinki z drewna bukowego i te wyglądają fajnie. Czy taka drabinka daje dużo możliwości jeśli chodzi o ćwiczenia???
Taka mi się podoba:

[benedykciu]

Wiadomo, że z drabinką już masz sporo możliwości. Zanim jednak zainwestujesz w sprzęt w domu, możesz ćwiczyć bez niego i sprawdzić czy masz silną wolę Szkoda żeby później się tylko kurzył. Ja zaczynałem od wzmocnienia mięśni całego ciała. Najlepsze do tego są ćwiczenia izometryczne https://cityfit.pl/blog/cwiczenia-izometryczne/. Nie potrzebujesz do nich żadnego sprzętu. Co jakiś czas dodawałem sobie kolejne. Teraz już chodzę na treningi w siłowni.

[JeannieB]

Taka drabinka gimnastyczna to świetne rozwiązanie dla dzieci. Sam taką kupiłem w https://romana.com.pl/ i dzieci są bardzo zadowolone. Codziennie bawią się i ćwiczą.

[Autor]

Wpisy